この記事では、自宅で疲れを癒すことができる機器として人気の高いマッサージ家電について紹介をいたします。

マッサージ家電は特定の部位に使用する手軽なものから、全身用のマッサージチェアまで様々な種類があり、家電の中でも選ぶのが難しいアイテムです。

ここでは、マッサージ家電の選び方をはじめ、使用する部位ごとのおすすめアイテムを紹介するため、ぜひご参考ください。

マッサージ家電の選び方

部位や強度で選ぶ

マッサージ家電を選ぶ際には自分の体のどこにマッサージが必要なのかを把握する必要があります。

まず、整体などで特に自分の体のどの部位にコリや疲れがあるのかをアドバイスしてもらうのがおすすめです。

また、マッサージに慣れている人とそうでない人では心地よいと思えるマッサージの強度に個人差があるため、同じ強度でも物足りないと感じる人もいれば苦痛に感じる人もいるでしょう。

同じようにマッサージ家電も機種によって強度は様々なので、自分が心地よいと感じられる強度のものを選ぶのがおすすめです。

価格で選ぶ

マッサージ家電は安価なものから高価なものまで価格帯が幅広いのが特徴です。

例えば、肩たたきのみなど使用する部位が限定されている製品であれば数千円から購入することができます。

一方で、揉み玉などを搭載したほぐし機能がより本格的なものは数千円から数万円程度、足のむくみや疲れをとるフットマッサージャーだと数万円以上の高価格帯となり、マッサージチェアでは数十万円となるものも少なくありません。

そのため、安価なものはプレゼントなどとしても購入できますが、高額なものはそれなりの予算を準備する必要があります。

家電量販店で試したり通販サイトのレビューを参考にする

マッサージ家電を選ぶ際は可能であれば家電量販店などで実際に試してみるのもよいでしょう。

ただし、家電量販店の展示品は種類が限られているため、目的の機種が展示されていない可能性があります。

そんなときは通販サイトなどのレビューを参考にするのも一つの方法です。

実際に製品を使ってみた生の感想は購入を検討する上で貴重な情報源となります。

首・肩用のマッサージ家電のおすすめ品

主に肩や首を中心としてコリをほぐしたい場合に使用するのは、ネックマッサージャーです。

比較的安価で大きな収納スペースも必要ないため、手軽に購入できます。

OMRON ネックマッサージャー HM-141

ヒーター内蔵のもみ玉によって温めながらコリをほぐすことができるネックマッサージャーです。

マッサージしたい場所に当て、電源ボタンを押すだけの簡単操作でコリや痛みをほぐすことができます。

腰や太もも、ふくらはぎなどでも使用可能です。

オムロン ネックマッサージャー ピンク HM-141-PK
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オムロン(OMRON)
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Thrive つかみもみマッサージャー MD-425

4つのもみボールともみアームによる独自のもみ機構でコリをしっかりとらえる「つかみもみマッサージ」が可能なネックマッサージャーです。

温感のヒーター搭載で、じんわりと温かく癒されながらマッサージできます。

10分間のオフタイマー搭載で、切り忘れだけでなく使い過ぎも防止できる安全に配慮した設計です。

ALINCO 首マッサージャー もみたいむなごみ MCR8700T

2つのもみパッドと2つのもみ玉により、手もみ感覚で首筋のコリを揉みほぐすことができるネックマッサージャーです。

マッサージモードは「はさみもみモード」「うねりモード」「指圧モード」の切り替えができます。

もみ玉部分の布カバーは取り外して洗えるので、いつでも清潔に使用可能です。

ALINCO(アルインコ) 首マッサージャー もみたいむ なごみ MCR8700T
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アルインコ(Alinco)
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腰用のマッサージ家電のおすすめ品

腰用のマッサージ家電は他の部位よりもタイプが多様です。

その中でも手軽なマッサージ家電はマッサージクッションとなっています。

これは椅子やソファに置いて寄りかかるように使用するものですが、省スペースで手軽に使え、インテリアに溶け込みやすい製品も少なくありません。

また、マッサージクッション以外にも腰回りに巻きつけて使用するエアマッサージャーや、腰だけでなく背中や首などまで広範囲をカバーできるマッサージシートもあります。

ATEX ルルド プレミアムマッサージクッション AX-HCL310

円運動とは全く違う、上下左右の複雑な動きと前後にも可動する6つのもみ玉により、三次元のもみ心地を実現し、これまでにはなかった心地よさを追求したマッサージクッションです。

体の微妙なカーブに沿ってもみ玉が動くため、常に最適なポジションをマッサージすることができます。

別売のカーアダプターにより、車の中でも使用可能です。

Panasonic エアーマッサージャー 骨盤おしりリフレ EW-NA75

筋肉に合わせて配置された12個のエアーバッグにより骨盤周りを締め付け、骨盤周りを効果的にマッサージできるエアマッサージャーです。

プロに学んだ4つのプログラムによってリズミカルに骨盤をもみほぐします。

肘のような突起形状のパッドをベルトに差し込むことによっておしりや太もも外側のマッサージも可能です。

フジ医療器 シートマッサージャー my relax MRL-1100

ストローク60cmのワイドな施療範囲を実現し、首や肩、背中、腰、尻まで、幅広いポイントをカバーしたマッサージシートです。

揉み、叩き、上下移動といったそれぞれの動きをする3つのモーターによって本格的なもみ技を実現しています。

コンパクトに畳めるので持ち運びも簡単です。

足用のマッサージ家電のおすすめ品

立ち仕事やデスクワークによる足のむくみや疲れを癒すにはフットマッサージャーがよいでしょう。

フットマッサージャーにはローラーで足裏を刺激するタイプや、エアーバッグでふくらはぎを刺激しマッサージするタイプなどもあります。

ツカモトエイム エアーマッサージャー エアリーフット AIM-007

ふくらはぎと足裏の両方に使える2WAYタイプのフットマッサージャーです。

左右18枚のエアーバッグにより、足を包み込むようにしっかりとマッサージすることができます。

前後左右のスイング構造で、椅子やソファなどの高さに合わせ最適な角度でマッサージが可能です。

Panasonic エアーマッサージャー レッグリフレ EW-RA88

足先からふくらはぎまでもみほぐすことができるフットマッサージャーです。

プロに学んだ6つのマッサージコースを搭載し、まるで人の手でマッサージされているような心地よさを実現しています。

ヒーターによって足先部分を温めながらマッサージするので冷え性の方にもピッタリです。

TESCOM フットマッサージャー TF1100-C

合計4枚の可動もみ板と圧ローラーの2つの刺激によって足を両側から包み込む、手もみ感覚のフットマッサージャーです。

足首からふくらはぎをマッサージすることで、だるさを軽減し血行を促進します。

クッションカバーは取り外して丸洗いも可能です。

全身用のマッサージ家電のおすすめ品

肩や腰、足や腕などほぼ全身を座ったままでマッサージできるのがマッサージチェアです。

もみ玉やローラー、エアーバッグなどにより本格的な全身のマッサージが可能な一方で、設置スペースを必要とし、高額な製品も少なくありません。

Thrive マッサージチェア くつろぎ指定席 SFIT CHD-7401

電動で背もたれとフットレストを収納することによってソファとしても使用可能なマッサージチェアです。

コンパクトながら組み合わせによって23種類のマッサージを選ぶことができます。

ソファスタイルでもマッサージ可能なリビングにぴったりのマッサージチェアです。

人間工学的に基づき設計された SYNCA コンパクトマッサージチェア MR320

技術者がこだわりぬいた人間工学的に身体に優しいリクライニングの角度を設定し、一度座ると動きたくなくなってしまうほどの快適性を実現したマッサージチェアです。

L字型にレイアウトされた約86cmのもみ玉のレールにより、肩から背中、腰、お尻、ももの裏まで広範囲をマッサージできます。

座面左右のエアーバッグで骨盤まわりに刺激を与える「骨盤エクササイズ」も可能です。

フジ医療器 マッサージチェア RELAX MASTER AS-680BB

独自のもみ玉設計により最大突出能力が約10cmあり、しっかりとコリをもみほぐすことができるマッサージチェアです。

「部位別強弱調整機能」搭載で部位ごとにモミの強さをきめ細かく調節することができます。

マッサージ家電についてのまとめ

  • マッサージ家電は部位や強度、価格を基準に、家電量販店で試したり通販サイトのレビューを参考にしながら選びます。
  • マッサージ家電には首・肩用、腰用、足用そして全身用など、手軽なものから本格的なものまでさまざまな種類があります。
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