この記事では、ボディスクラブの効果や使い方のコツ、商品選びのポイントや、おすすめ商品を解説します。
毛穴に詰まった汚れや角質を効果的に除去してくれるボディスクラブは、各ブランドからさまざまな原料や香りを持つ商品が販売されています。
この記事を読むことでボディスクラブの理解が深まり、ご自身にぴったりな製品の購入を検討することができます。
目次
そもそもボディスクラブとは何か？
ボディスクラブは、通常のボディソープよりも、毛穴の角質を落とす効果が高いことが特徴のボディケア用品です。
その秘密は、ボディスクラブに配合されているザラザラとした細かい粒子です。
この細かい粒子が、体の隅々に入って毛穴に詰まった皮脂や角質などに絡まり、効率的に除去してくれます。
すべすべの滑らかな肌を作るボディケア用品として人気を集めています。
同じように細かい粒子（スクラブ）を配合したケア用品である「フェイススクラブ」よりも粒子が荒いため、肘や膝、踵（かかと）のザラザラ感を落とすのにも活躍してくれるでしょう。
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ボディスクラブの効果
ボディスクラブは、毛穴の角質を効果的に除去できることはもちろん、優しくマッサージするように使うことで、血行を良くする効果もあります。
保湿効果がある成分も配合されており、健やかできめ細やかな肌作りをサポートしてくれるでしょう。
顔に使用する場合は、ボディスクラブよりも刺激が少なく、より肌に優しい成分を配合した「フェイススクラブ」や、顔と体どちらにも使える製品を使うとよいでしょう。
ボディスクラブの使い方のコツ
ボディスクラブはバスタイムに使用する
ボディスクラブはバスタイムに基本的に使用する物です。
お風呂でよく暖まることで、毛穴がひろがり血行も良くなるため、より一層高い効果が期待できます。
ボディスクラブは清潔な体に使うからこそ効果があるため、ボディソープなどで体を洗ってから使用する事が大切です。
優しくマッサージするように使う
ボディスクラブを使用する際は力加減も重要で、円を描くように優しくマッサージすることで、効果的に角質を落とすことができます。
肌の黒ずみや角質を落とすためについつい力が入りがちですが、肌を傷つけてしまうなどの炎症のリスクがあるほか、スクラブが汚れに絡みづらいため、効果も半減してしまいます。
使ったあとのケアも大切
ボディスクラブを使ったあとは、体の隅々の角質がきれいに落ちているため、肌が無防備な状態です。
クリームの美容効果が一番入りやすい状態でもあるため、ボディクリームをしっかりと塗って保湿することが大切です。
ボディスクラブを使う際の注意点
ボディスクラブは肌への刺激が強いため、肌が弱っていたり荒れているなど、肌トラブルを抱えている場合は使用を控える必要があります。
週に1～2回の使用を目安に、各製品が推奨している使用頻度を守ることも、肌トラブルを避けるために大切です。
ボディスクラブの選び方
成分や自分の肌質に合ったもので選ぶ
ボディスクラブは、塩を主成分とした「ソルトスクラブ」や、砂糖を配合した「シュガースクラブ」などがあります。
ソルトスクラブは粒子が荒く刺激が強い分、角質や汚れを効果的に除去できることが特徴です。
塩に含まれるミネラル成分が、肌の代謝を高めると言われています。
シュガースクラブは、ソルトスクラブよりも粒子がマイルドで、肌への刺激が弱く、敏感肌などお肌が弱い方におすすめです。
それに加え、保湿・吸水効果が高く、潤いを与えて肌のコンディションを整えてくれる効果もあります。
好みの香りで選ぶ
ボディスクラブ選びの際には、お好みの香りのものを選ぶとよいでしょう。
ボディスクラブは、洗い流してもほのかな良い香りがしばらく持続します。
甘いバニラ系の香りから、さっぱりとした柑橘系の香りまで、各ブランドからさまざまな香りを持つボディスクラブが販売されています。
お気に入りの香りであれば、面倒なボディケアも楽しく行うことが出来るでしょう。
おすすめのボディスクラブ5選
SABON ボディスクラブは香りの種類が豊富
イスラエル発祥の大人気ボディケアブランド、SABON(サボン)のボディスクラブです。
死海産のソルトスクラブと、アーモンドやホホバなどの天然由来の成分の保湿効果が、シルクのような肌を作り上げてくれます。
香りのバリエーションが10種類ほどあるため、好みの香りを見つけやすいこともポイントです。
星野家の手作りマッサージ塩は無添加素材な事が特徴
星野家の手作りマッサージ塩は、無添加素材にこだわったボディスクラブです。
顔や身体はもちろん、ヘアケアや頭皮ケアにも使える万能感に加え、全て食用にも使える無添加の原料を使用している人気の商品です。
リーフ&ボタニクス ボディスクラブ シュガーは保湿効果も高い
リーフ&ボタニクスのボディスクラブ シュガーは、2種類の砂糖を配合した、しっとり肌を整えるボディスクラブです。
保湿成分のグリセリンをベースにしているため保湿効果も高く、大切なお肌の潤いを保ってくれます。
ナイアード ガスール固形(タブレット)タイプは様々な用途に使える
ナイアードのこの品は、モロッコ生まれの粘土をタブレット状にしたものです。
厳密にはボディスクラブではありませんが、ボディケアやフェイスケアのほか、入浴剤やローションなど様々な用途に使うことが出来ます。
タブレットタイプであるため、保管や持ち運びに便利なのも嬉しいポイントです。
ボディスクラブについてのおさらい
- ボディスクラブは、毛穴の古い角質などの汚れを、効果的に除去するボディケア用品です。正しく使用することで、滑らかなすべすべの肌を手に入れることができます。
- ご使用の際は、優しく円を描くようにマッサージすることで、大切なお肌に負担をかけずに、効果的に角質を除去することができます。
- 商品選びの際は、より効果の強い「ソルトスクラブ」か、敏感肌にも優しい「シュガースクラブ」などの成分で選ぶほか、お好みを香りの商品を選ぶとよいでしょう。