この記事では寝袋の種類や特徴・選び方について解説いたします。

キャンプを始める方にとって必ず必要になってくる用具の一つが寝袋です。沢山のアウトドアブランドから、様々な種類の寝袋が販売されているため、どれを選べば良いか迷ってしまう初心者の方も多いでしょう。

種類別のおすすめモデルも紹介するため、購入する際の参考にしてみてください。

寝袋が活躍する場面

まず、ノウハウ・初心者向けの情報をご紹介いたします。商品の紹介を先に知りたい方はこちらをクリックしてください。

封筒型寝袋のおすすめ

キャンプなどテント内で宿泊する場合、快適な眠りを得るために寝袋は必須です。夏の時期であっても、夜間のテント内は予想以上に冷え込みます。寝袋が一番活躍するシーンと言えるでしょう。

また、車で長距離移動をする機会が多い方であれば、寒い時期の車中泊でも便利です。ヒーターを使用するためにエンジンをかけたままにする必要がなく、ガソリン代の節約にもなります。

その他、災害発生時に避難先で使用するなど、防災アイテムとしても活躍してくれるでしょう。

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寝袋の種類ごとの特徴

封筒型寝袋

文字通り封筒のような長方形をした寝袋です。布団のような感覚でゆったり寝ることができ、寝返りを打つことも可能となっています。ファスナーを開閉することで内部の温度調節もできます。

マミー型と比較すると保温性では劣りますが、登山や真冬のキャンプでなければ、一番使い勝手のよいタイプと言えるでしょう。

また、ファスナーで2つを連結できるモデルなどもあり、小さな子供連れのキャンプで重宝されるアイテムです。

マミー型

見た目がミイラ(Mummy)のような形をしていることから、マミー型という名前がついています。体に密着する形状をしており体温が逃げにくいため、冬季のキャンプや標高の高い山への登山用として最適です。

ただし、封筒型のように寝袋内で自由に動くことができないので、慣れないと寝苦しさを感じることがあります。

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その他

エッグ型や人型といったタイプの寝袋もあります。エッグ型は封筒型とマミー型の間をとったような形が特徴です。頭部と足部の形状を絞ることにより、ゆったりとした寝心地と保温性を両立しています。

人型は人の形をしており、手足を入れる部分が独立している寝袋です。手足が体から離れているため、封筒型やマミー型と比較して保温性は低くなりますが、寝袋に入ったまま動き回れるのが特徴です。寒い時期の天体観測など、野外でのアクティビティーで活躍します。

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封筒型寝袋の選び方

使用温度を目安で選ぶ

「使用温度目安」が記載されているモデルであれば、少し余裕を見て+5℃程度を目安に選ぶのがおすすめです。例えば使用温度目安が「15℃」のモデルなら、20℃前後のところで使用する、というように選ぶとよいでしょう。

「夏用」「3シーズン用」など季節別に表示されているモデルの場合、使用する季節に合わせて選べば問題ありません。ただし、夏場の使用がメインでも、初夏や初秋の時期に使う可能性が少しでもあれば、3シーズン用を選んでおくことをおすすめします。

サイズで選ぶ

封筒型の寝袋には主に「シングル」「ダブル」「キング」と、3種類のサイズがあります。通常はシングルサイズで十分ですが、大柄な方やできるだけゆったりと寝たい方は、体格や好みに応じて大きめのサイズを選ぶとよいでしょう。

小さな子供連れのキャンプであれば、ダブルやキングサイズで添い寝もおすすめです。ダブルなら大人2人子供1人が川の字になって寝られます。

便利な機能で選ぶ

「連結機能」があると、子供と一緒に寝ることができたり、開放的に就寝できるため、使い勝手が非常によいです。子供が小さい場合は2つ繋げて添い寝を、大きくなったらそれぞれの寝袋で就寝、というように、状況に合わせ柔軟な使い方をできるのが魅力です。

また、「丸洗いOK」のモデルであれば、洗濯機で洗うことが可能となっています。お手入れが簡単なだけでなく、いつも清潔に保っておく事ができ便利です。

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中綿の素材で選ぶ

中綿の素材には「化繊」と「ダウン」の2種類があります。

ダウンには軽くて寝心地がよく、小さく収納できるといったメリットがある反面、価格が高く、また、カビが生えやすいため保管が難しいというメリットがあります。

一方の化繊はダウンと比較すると、重めでコンパクトに収納するのは難しいですが、保温性も耐久性も高く、価格も比較的安いため、ファミリーキャンプなどにはおすすめの素材です。

封筒型寝袋のおすすめ

キャプテンスタッグ 封筒型シュラフ プレーリー 600

中綿に中空ポリエステル素材を使用した、シングルサイズの寝袋です。軽くて保温性も高い上、千円弱で購入可能なお手頃な価格が魅力となっています。ファミリーキャンプや初心者の方にもおすすめです。

最低使用温度が15℃のため、春から夏の比較的暖かい季節に最適です。また、暑く感じるときは足元のファスナーを開けて、簡単に温度調節をすることもできます。

同タイプの寝袋をファスナーで連結しダブルサイズとして使うことが可能など、使い勝手のよいモデルです。

コールマン アドベンチャーススリーピングバッグ C5

ダブルサイズの寝袋で、約150×190cmとゆったりしており、親子で川の字になって寝られます。また、ミニバンの車内にもピッタリなサイズのため、車中泊にもおすすめです。

本体は分割してシングルサイズの寝袋2つにすることも可能となっています。また、シーンに合わせて使い分けができて便利です。洗濯機で丸洗いができるため、シーズン中でも気軽に洗うことができます。

AUGYMER 封筒型シュラフ

最低使用温度が-5℃と、冬のキャンプにも対応可能な寝袋です。ドローコードで頭部を絞れたり、ファスナーガードで寝返による意図しないファスナーの開きを防げたりと、気温が低い時でも内部の暖かい空気を逃さない工夫が施されています。

一方、フルオープンすることもできるなど、気温が高い時の温度調節も容易です。オールシーズン便利に使える寝袋でしょう。

KingCamp 封筒型シュラフ

中綿に中空の化繊を使用した、軽くて保温性の高い寝袋です。ダブルファスナーを採用しているため、内側からでも外側からでも開け閉めが容易にできて便利な仕様となっています。

小物ポケット付きなので、スマホや時計など、常時身の回りに置いておきたいアイテムを収納するのに重宝できるでしょう。

マミー型のおすすめ

Husky Emotionシュラフ

Huskyはチェコに本社があり、軍隊や登山者向けの寝袋も製造しているメーカーです。本モデルは中綿に「中空サーモライトクアロフィル」を採用しています。

使用下限温度が-14℃と、春から冬のキャンプや登山にも使える性能を持っています。洗濯機の丸洗いが可能なため、シーズンオフのお手入れに手間がかからないのも魅力です。

LMR マミー型 高級ダウンシュラフ

中綿に1,500gの高級ダウンを使用した寝袋です。寝心地がよく、約32×25cmとコンパクトに収納できるのが魅力となっています。最低使用温度が-20℃のため、冬の季節はもちろん春や秋にも使用可能です。

ナイロン製の表面生地には撥水加工が施されており、多少雨にぬれても問題ありません。また、ダウンを使用していながら1万円を切るお手頃価格も魅力です。

真冬にも使える安価なダウンシュラフを探している方におすすめです。

WIBERTA マミー型コンパクトシュラフ

洗濯機で丸洗いも可能な寝袋です。中綿には軽くて保温性の高いホローファイバーを使用し、3シーズンに対応しています。足元に開閉可能なファスナーが付いているため、内部の温度調節も容易です。

また、3千円以下の安い価格も魅力となっています。キャンプ初心者の方や、災害に備えた防災グッズとしてもおすすめです。

YOGOTO マミー型 ダウンシュラフ

中綿に1,000gのダウンを使用した寝袋です。最低使用温度は-15℃以上と、登山や冬のキャンプにも最適となっています。洗濯機で丸洗いできるため、常に清潔にしておくことができます。

また、小さく圧縮して収納できるので、持ち運ぶ際もかさばりません。手頃な価格でマミー型の寝袋を探している方におすすめです。

その他の種類のおすすめ

KingCamp 人型シュラフ

手足を入れる部分が独立している、人の形をした寝袋です。寝袋に入ったままで自由に動き回れるのが特徴となっています。

最低使用温度は-8℃。足カバーが付属しており、就寝の際に足元からの冷気侵入を防いでくれます。

MYLS たまご型寝袋

3シーズンに対応した、たまご型の寝袋です。頭部と足部が適度に絞り込まれた形状をしており、内部の暖かい空気を逃さずしっかり保温してくれます。

横幅が100cmとゆったりしているため、寝返りを打つことも可能です。包み込まれるように暖かく眠りたいけど窮屈なのは苦手、という方におすすめです。

寝袋についてのまとめ

  • 寝袋はキャンプなどのアウトドア用途だけでなく、車中泊や災害発生時など、さまざまなシーンで活躍する便利アイテムです。
  • 寝袋の種類には主に「封筒型」と「マミー型」があり、封筒型は布団のようにゆったりと寝ることが可能、またマミー型は保温性に優れるなど、それぞれに特徴があります。
  • 寝袋を選ぶポイントは「使用温度」「サイズ」「便利な機能」「中綿の素材」の4点です。使用目的に沿って検討し、自分の使い方に合った最適なモデルを選んでください。
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